سلامتی و پزشکی

بازی های کوتاه برای نوروز: Among the Sleep
بازی های ویدیویی همواره ابزاری برای فرار از واقعیت بوده اند و دنیای غنی، داستان های مجذوب نماینده و تجربیات مجذوب نمایندهی را ارائه می دهند. با این حال، تعداد کمی از بازی ها تجربه ای از نظر روانشناختی مجذوب نماینده و احساسی به میزان Among the Sleep ارائه می...

چرا کسانی که یکدیگر را دوست دارند همدیگر را می آزارند؟
عشق، احساسی است عمیق و بی همتا که در دل انسان ها ریشه دارد و به زندگی رنگ و بویی دلنشین می بخشد. اما در پس این زیبایی و شیرینی، گاهی اوقات تلخی هایی نیز نهفته است. بسیاری از ما شاهد بوده ایم که حتی افرادی که عمیقاً به یکدیگر عشق می ورزند، گاهی یکدیگر را می...

روی تیره مدیتیشن و فکر آگاهی. حقیقتی که کمتر درباره آن می دانیم!
مدیتیشن و فکر آگاهی (Mindfulness) راهکاری ساده، در دسترس و رایگان برای کاهش استرس، بهبود سلامت روان و افزایش تمرکز معرفی محسوب می شوند. بسیاری از افراد به وسیله کلاس های آموزشی، اپلیکیشن ها و کتاب های راهنما این تمرین ها را انجام می دهند و انتظار دارند که اثرات...

سوء تغذیه چیست؟ آنالیز علل بروز و راه های جلوگیری
شاید با شنیدن این سوال که سوء تغذیه چیست، به یاد یکی از تصاویر تاثیرگذار و تلخ تاریخ بیفتید. تصویر یک پسربچه آفریقایی پوست واستخوانی که یک کرکس منتظر مرگ اوست؛ اما این بیماری یا بهتر بگوییم فقر غذایی، مختص کشورهای آفریقایی نیست. سالانه هزاران نفر در...

چگونه رفتارها و انتخاب های ناخودآگاه ما در کودکی، انتخاب های عشقی بزرگسالی ما را تحت تأثیر قرار می دهد؟
چگونه رفتارهای ناخودآگاه ما در کودکی، انتخاب های عشقی ما را تحت تأثیر قرار می دهد؟ این پرسشی است که بسیاری از روان شناسان و متخصصان روابط در پی پاسخ آن هستند. انتخاب های عشقی ما به نظر می رسد آگاهانه باشند، اما در حقیقت، بسیاری از این تصمیمات تحت تأثیر...

طرز تهیه شامی لپه با 5 روش مختلف
شامی لپه، یک غذای نونی خوشمزه و پرطرفدار است که در نقاط مختلفی از ایران مثل تبریز، گیلان و… طبخ می شود و در هر منطقه، ریزه کاری های خاص خود را دارد.

رامسر، مقصدی ایده آل برای طبیعت گردان و عاشقان طبیعت بکر
رامسر با طبیعت بکر خود، از جنگل ها گرفته تا چشمه ها، از برترین مقاصد برای عاشقان طبیعت است. برای آشنایی بیشتر با زیبایی ها و امکانات رامسر، همراه ما باشید.

عکس های تماشایی از مشهورترین دیدنی های اروپا
اروپا جاذبه های گردشگری متنوع و جذابی را در خود جای داده است که از کاخ و آمفی تئاتر تاریخی تا موزه های معروف و برج هایی با معماری زیبا را در بر می گیرد.

افتتاح خانه، موزه فارابی، فیلسوف ایرانی در استانبول ترکیه
دو کشور قزاقستان و ترکیه، با همکاری یکدیگر خانه-موزه فارابی، اندیشمند و فیلسوف بزرگ ایرانی را در شهر استانبول افتتاح کردند.

با این 6 راه حل می توانید زباله های سفرتان را به صفر برسانید
برای اینکه زباله های سفرتان را به صفر برسانید، ساده ترین راه این است که استفاده از وسایل یک بار مصرف به خصوص پلاستیک ها را کنار بگذارید و از وسایلی با دوام و ماندگاری بالا بهره ببرید.

جنگل ابر شاهرود میزبان اولین ماراتن جنگلی ایران
اولین ماراتن جنگلی ایران هشتم شهریور ماه در جنگل های ابر شاهرود برگزار می گردد.

فرودگاه استریگینو شهر نیژنی نووگورود؛ روسیه
فرودگاه استریگینو (Strigino) شهر نیژنی نووگورود که در جنوب غربی شهر قرار گرفته است، با جابه جایی بیش از یک میلیون مسافر در سال یکی از مهم ترین فرودگاه های روسیه است.

دانشگاه نیوانگلند University of New England
دانشگاه نیوانگلند University of New England از دانشگاه های کوچک و دولتی استرالیا است که در طی مدت فعالیت خود توانسته موفقیت های بسیاری در میان دانشگاه های برتر استرالیا کسب کند. دانشگاه UNE از بهترین دانشگاه های استرالیا و دنیا است و دوره های متعددی در آن در مقاطع...

روستای هیر، روستای زغال اخته
روستای هیر در محل تلاقی سه استان قزوین، گیلان و مازندران قرار گرفته و در نزدیکی الموت است. این روستای زیبا و خوش آب و هوا علاوه بر این که برای ایرانگردان و مسافران، از نظر جاذبه های طبیعی بسیار مجذوب کننده است، علاوه بر آن بزرگترین مرکز فراوری زغال اخته...

10 شهر اروپایی که می توانید در زمستان از آن ها بازدید کنید
مقاصد اروپایی برای زمستان گردیاروپا، برترین و منحصر بفرد ترین شهرها را برای تعطیلات زمستانی دارد برای سفر به این شهرهای زیبا و خاص با خبرنگاران همراه شوید تا لیستی از برترین شهرها را برای گذراندن زمستان به شما ارائه دهیم

پنج شهر برتر جهان برای یادگیری زبان انگلیسی
وقتی صحبت از یادگیری زبان در خارج از کشور می گردد، همه به لندن، ملبورن، سیدنی و... که از شهرهای گران و توریستی انگلیسی زبان است، یاد می نمایند.

این مکان ها گردشگر ها را دوست ندارند!
در این مقاله به شما مکان هایی را معرفی می کنیم که دل خوشی از گردشگران ندارند. در این مقاله از خبرنگاران همراه ما باشید.

تکنولوژی هایی که تجربه سفر را بهتر می نمایند
تکنولوژی با سرعت بسیار زیادی در حال توسعه است و در بخش های مختلفی نیز می توان این توسعه را مشاهده کرد. یکی از بخش هایی که تکنولوژی توانسته حضور مستقیمی در آن داشته باشد، صنعت گردشگری است. همراه خبرنگاران باشید تا در این مقاله از خبرنگاران با بهترین تکنولوژی...

ابزار سفر: تشک بادی لامزاک
تشک های بادی زیادی در بازار وجود دارد اما تشک لامزاک (Lamzac Hangout) چیزی فرق دارد و بدون احتیاج به پمپ کردن هوا درون آن به راحتی از هوا پر می گردد، حدود یک کیلوگرم وزن دارد و از جنس نایلون باکیفیت است. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید.

راهنمای صعود به اورست (قسمت اول)
اورست بلندترین قله دنیا که لقب بام دنیا را به خود اختصاص داده است. بسیاری از ماجراجویان رؤیای فتح این قله را در سر می پرورانند، اگر شما هم از این دسته ماجراجویان هستید و درصدد فتح بام دنیا هستید، باخبرنگاران همراه باشید تا نکاتی در خصوص فتح این قله از...