نکاتی برای مسافران هواپیما که دارای اضافه وزن هستند! - مجله توسعه دهنده

پرواز برای مسافرهای دارای اضافه وزن

• قبل از هرچیز یک موضوع را روشن کنیم: منظورمان از مسافرهای دارای اضافه وزن افرادی هستند که دچار بیماری چاقی هستند و همین موضوع آن ها را دچار مسائل عدیده ای نموده است. بنابراین منظورمان دو سه کیلو اضافه وزن یا افرادی که کمی توپُر هستند نیست! اگر شما هم دارای اضافه وزن بالا هستید توصیه می کنیم قبل از پرواز، به ویژه پروازهای طولانی حتما با دکترتان مشورت کنید. بسیاری از افراد چاق که دچار دیابت هم هستند ضروری است قبل از پروازها و سفرهای طولانی با دکترشان مشورت نمایند. اگر از فشار خون بالا، کمر درد، آرتروز، مسائل قلبی و سایر مسائل ناشی از اضافه وزن رنج می برید هم ضروری است در خصوص پروازتان با پزشک صحبت کنید. برترین کار این است که قبل از پرواز و آغاز سفر یک چک آپ کامل و جامع انجام دهید و بعد با خیال راحت به سفر بروید.

• یتان را از قبل رزرو کنید! این توصیه را به همه مسافران می کنیم، اما در خصوص مسافرهای دارای اضافه وزن انجام این کار ضرورت بیشتری دارد. پیشنهاد می کنیم رزرو بلیط هواپیمایتان را چندین ماه قبل تر و حتی الامکان به صورت آنلاین انجام دهید. در بسیاری از ایرلاین ها اگر به صورت آنلاین بلیطتتان را تهیه کنید امکان انتخاب جایگاه هم برایتان وجود خواهد داشت. بنابراین می توانید از جایگاه نفرت انگیز و تنگ و باریکِ وسط پرهیز کنید و یک جایگاه راحت تر انتخاب کنید. یکی از برترین جایگاه ها برای مسافرهای دارای اضافه وزن جایگاه کنار راهرو است، چون در این صورت می توانید از فضای راهرو هم کمی بهره ببرید و راحت تر باشید. بعلاوه اگر در جایگاه کنار راهرو بنشینید بلند شدن و مثلا رفتن به سرویس بهداشتی برایتان راحت تر خواهد بود و مجبور نخواهید از بین چندین نفر عبور کنید و غر زدن هایشان را تحمل کنید تا بالاخره به راهرو برسید!
• اگر این امکان برایتان وجود دارد جایگاه تان را در ردیف های دوتایی (به جای ردیف سه تایی) انتخاب کنید. بعضی ایرلاین ها و شرکت های هواپیمایی مثل KLM و دلتا ردیف هایی دوتایی کنار پنجره هم دارند. این جایگاه ها فضای بیشتری دارند و برای مسافرهای دارای اضافه وزن راحت تر و آسوده تر هستند. وبسایت سیت گورو (seatguru) وبسایتی تخصصی برای آنالیز جایگاه های هواپیماست، بنابراین قبل از رزرو جایگاه می توانید با مراجعه به این سایت در خصوص کیفیت و انتخاب برترین جایگاه تحقیق کنید. در این وبسایت، اطلاعات دقیق و جزئی مثل ابعاد جایگاه، فاصله بین جایگاه ها، فضای جلوی پا و … ارائه می گردد. بعضی ایرلاین ها هم با دریافت هزینه ای بیشتر، بخش اکونومی پلاس را به مشتریانشان ارائه می نمایند که در مقایسه با بخش اکونومی فضای جلوی پای بیشتری دارد. مسافرهای دارای اضافه وزن حتما با مشکل فضای کم جلوی پا آشنا هستند، بنابراین پرداخت مبلغی کمی بیشتر واقعا ارزشش را دارد.

• سعی کنید حتی الامکان با یک همراه سفر کنید. مسافرهای دارای اضافه وزن بالا و چاقی در صورت داشتن یک همراه می توانند سفری به مراتب راحت تر و لذت بخش تر داشته باشند. در این صورت، همراهتان می تواند جایگاه کنار راهرو را به شما بدهد تا راحت تر بنشینید و دیگر لازم نیست نگران بغل دستی و غرغرهایش باشید. یکی از مسائلی که معمولا با بغل دستی در هواپیما خواهید داشت مساله دسته جایگاه است که معلوم نیست دقیقا متعلق به چه کسی است؛ و اگر دارای اضافه وزن بالا باشید شدیدا به این دسته جایگاه احتیاج خواهید داشت!
• اگر جایگاه هواپیمایتان را از قبل انتخاب ننموده اید بهتر است در فرودگاه و قبل از سوار شدن و حتی داخل هواپیما در خصوص آن با مهمانداران صحبت کنید. شاید این موضوع کمی برای مسافرهای دارای اضافه وزن ناخوشایند و خجالت آور به نظر برسد، اما بهتر است خودتان را آن طور که هستید بپذیرید و سعی کنید نهایت آسایش و رفاه را برای خودتان فراهم کنید. پس اگر داخل هواپیما شدید و دیدید یک جایگاه ناراحت و تنگ به شما رسیده است، اصلا خجالت نکشید و با مهماندار در این مورد صحبت کنید. در بسیاری موارد مهمانداران می توانند جای شما را با فرد دیگری که جای جایگاه برایش اهمیتی ندارد تعویض نمایند. به ویژه اگر مجبورید جایگاه وسط بنیشینید با بغل دستی تان صحبت کنید و از او خواهش کنید جایش را با شما عوض کند. مسلما این کار به نفع هردوی شما خواهد بود و هر دو می توانید تجربه پروازی بهتر و لذت بخش تر داشته باشید. البته در بعضی ایرلاین ها همکاری لازم را با مسافرهای دارای اضافه وزن نمی نمایند که واقعا جای تاسف دارد!

• قبل از سوار شدن به هواپیما به توالت بروید! سرویس بهداشتی هواپیماها اغلب بسیار کوچک و تنگ است و برای مسافرهای دارای اضافه وزن اصلا راحت نیستند. از طرفی بسیاری از مسافرهای دارای اضافه وزن و چاقی احتیاج دارند که در فواصل کوتاه به دستشویی بروند. اگر پروازتان کوتاه است که احتمالا مسئله ای نخواهید داشت و می توانید بیخیال دستشویی رفتن بشوید. اما اگر قرار است پروازی طولانی داشته باشید و چندین ساعت در هواپیما باشید توصیه می کنیم قبل از پرواز و در فرودگاه به سرویس بهداشتی بروید. بیایید با این واقعیت کنار بیاییم که راهروهای هواپیما به ویژه در بخش اکونومی بسیار باریک هستند و اغلب چندین نفر در صف توالت هواپیما منتظر می مانند. بنابراین مسافرهای دارای اضافه وزن اگر بخواهند مدام در این راهروها تردد نمایند اصلا راحت نخواهند بود، به ویژه اگر یک نفر دیگر، مثلا یک مهماندار هم بخواهد از همان راهرو عبور کند دیگر عملا جایی برای شما نخواهد ماند.
• البته اگر به هر علت مجبور هستید از توالت هواپیما بهره ببرید پیشنهاد می کنیم در مواقع خلوت از توالت بهره ببرید. حالا این مواقع خلوت چه زمان هایی هستند؟ طبق تجربه تعیین شده که بلافاصله بعد از سرو غذا و یک ساعت قبل از فرود معمولا شلوغ ترین زمان توالت است و اغلب مسافران می خواهند از سرویس بهداشتی استفاده نمایند. بنابراین در مواقع دیگر، مثلا قبل از سرو غذا یا بلافاصله بعد از تیک آف به دستشویی بروید تا کمتر اذیت شوید.

• غذایتان را همراه داشته باشید! مسافرهای دارای اضافه وزن و چاقی معمولا احتیاجمند رژیم غذایی خاصی هستند. بعضی از مسافرهای دارای اضافه وزن احتیاج دارند در فواصل کوتاه یک چیزی بخورند، یا در رژیم غذایی خاصی هستند و نمی توانند هر غذایی را بخورند. بعضی دیگر که مثلا مبتلا به دیابت هم هستند حتما باید مواد غذای خاصی را مصرف نمایند.
• اما یک موضوع دیگر که سرو غذای هواپیما را برای مسافرهای دارای اضافه وزن مشکل می نماید استفاده از سینی غذاخوری هواپیماست. این سینی پشت جایگاه روبرویی قرار گرفته است و با باز کردن آن به صورت یک سینی کوچک در می آید. از آن جا که مسافرهای دارای اضافه وزن و چاق دارای چربی زیادی در ناحیه شکم هستند نمی توانند از این میز استفاده نمایند و به همین علت نمی دانند غذای هواپیما را باید در کجا قرار بدهند. به همین علت یکی از راهکارها برای غذا خوردن راحت تر این است که غذای شما را بعد از مسافران دیگر سرو نمایند، در این صورت می توانید از میز بغل دستی تان هم بهره ببرید. یکی از دلایلی که گفتیم بهتر است با همراه سفر کنید همین موضوع است. اما اگر بغل دستی تان یک فرد کاملا غریبه است هم خجالت را کنار بگذارید و از او درخواست کنید از میزش بهره ببرید.

• زود به فرودگاه بروید! فرودگاه فضایی بسیار شلوغ و پرازدحام است و مسافران برای سوار شدن به هواپیما باید از مراحل مختلفی عبور نمایند. تردد در فضای بزرگ و وسیع فرودگاه برای مسافرهای دارای اضافه وزن و چاق می تواند کمی سخت باشد و اگر عجله هم داشته باشید و دیر به فرودگاه رسیده باشید مطمئنا تجربه خوشایندی نخواهید داشت. بنابراین توصیه ای که به مسافران دارای اضافه وزن (و همه مسافران) می کنیم این است که زودتر به فرودگاه بروید تا با خیال راحت و در کمال آرامش مراحل سوار شدن به هواپیما را طی کنید و کارهایی مثل تعویض و انتخاب جایگاه هواپیما و تحویل بار را انجام بدهید. امیدواریم با رعایت این نکات سفری خوب و به یادماندنی را تجربه کنید!

منبع: wanderwisdom.com