وزنه برداری

چگونه در خانه وزن کم کنیم؟ سه روش ساده و رایگان و بی هزینه، اما موثر در چربی سوزی و کالری سوزی
افراد زیادی دوست دارند در خانه وزن خود را کاهش دهند. شرایط رفتن به بیرون از خانه و ثبت نام در یک استادیوم و باشگاه یا دویدن و پیاده روی هر روزه را ندارند. از سوی دیگر، نمی توانند یک باشگاه ورزشی گران قیمت شامل وسایل و تجهیزات متنوع در خانه خود راه اندازی...

اعلام اسامی 19 وزنه بردار نوجوان و جوان برای حضور در اردو
19 وزنه بردار نوجوان و جوان از 25 مرداد ماه تمرینات خود را برای حضور در مسابقات 2019 قهرمانی آسیا شروع می نمایند.